ســر عدم انتظااام الدورهـ الشهريهـ

تمر أكثر النساء بدورات شهرية ما بين 11 و 13 دورة حيض كل سنة. وقد تكون أكثر أو أقل لدى بعض النساء.

واليك أسباب هذا التغير أو التفاوت في نظام الدورة:

1. الحمل وهو السبب الأول والأهم إذا لم تزرك الدورة في موعدها فيمكن أن تكوني حامل. قومي بعمل فحص الحمل في المختبر أو المنزل لتتأكدي أو انتقلي للأسباب الأخرى.

2. تغير في أسلوب الحياة:

· تخفيف أَو كسب الوزن المفرط يمكن أن يغير نظام الدورة وكثافتها.

· زيادة التمارين الرياضية (تسبب الرياضة العنيفة أو رياضة التحمل الشديدة انخفاض عدد الدورات الشهرية)

· الإجهاد العاطفي مثل التعرض لحالة الطلاق، الانفصال، أو موت شخص قريب.

3. السفر.

4. تناول الأدوية، مثل هرمون تحديد النسل، التي تسبب زيادة أو انخفاض كثافة الدورة، أو استمرارها أو انقطاعها.

5. اضطرابات التغذية، مثل فقدان الشهية أو النهم.

6. سن انقطاع الدورة الشهرية والسنوات الخمس التي تسبقها.

7. بداية فترة الحيض. تمر الفتاة بتغيرات في السنوات القليلة الأولى للحيض، قبل أن تنتظم الدورة.

8. حالات الشذوذ الهرمونية، التي تسبب مستويات متقلبة من الهرمونات الضرورية لدعم الحيضِ

9. المنشطات، والمسكنات، والحبوب الحمية الغذائية، والمواد قليلة السكر.

10. مشاكل بالأعضاء الحوضية، مثل غشاء البكارة غير الطبيعي أو متلازمة المبيضِ.

11. الإرضاع.

12. مرض التهاب الأمعاء.

إذا شعرت بأن الدورة الشهرية غير منتظمة، قومي باستشارة الطبيب. ويمكنك لحينها أن تحاولي إعادة حياتك إلى الميزان العاطفي والطبيعي. تمر العديد من النساء بحالات متفاوتة من عدم انتظام الدورة. إذا لم تكوني حامل، فعلى الأرجح ستعود الدورة إلى الوضع الطبيعي خلال الشهر القادم.

ما هي الدورة الشهرية؟

هي تعبير طبي لعملية تخلص الرحم من بطانته بسبب فشل تلقيح البويضة. وسميت بالدورة الشهرية لأنها تتكرر كل شهر تقريباً في الحالة الطبيعية. وتستمر الدورة عادة من 5 أيام إلى 7 أيام، ويمكن أن يتفاوت هذه التقدير، أيضاً. وأثناء هذه الفترة تتخلص الفتاة من 30 إلى 60 ملليلتر من غشاء بطانة الرحم.

تدخل معظم الفتيات في هذه المرحلة ما بين سن 14 و 15 سنة بعد اكتمال نمو الصدر. وفي حالة شاذة في عمر9 سنوات ويعود السبب للتغذية الأفضل، وعوامل الطقس، والحالة النفسية.

أثناء الدورة الحيضية التي تستمر لمدة 28 يوم أو 44 يوم على أبعد تقدير، تنطلق الهرمونات من مختلف أجزاء الجسم لمساعدة وتهيئة الجسم على الحمل. ويبدأ هذا التحضير عندما تفرز المبايض (عضوان بشكل بيضاوي يقعان إلى أعلى اليمين وأعلى اليسار من الرحم) نوعان من الهرمونات الاستروجين والبروجسترون. وتسبب هذه الهرمونات بعض التغييرات على بطانة الرحم، حيث تصبح أكثف وأكثر سماكة لتحتضن البويضة المخصبة وتحميها، كما تحفز هرمونات أخرى من الغدة النخامية لإنضاج البويضة وإطلاقها من المبيض. وتسمى عملية إطلاق البويضة الإباضة، وتحدث غالباً في منتصف الدورة . وتنتقل البويضة من المبيض، إلى احد قنوات فالوب (أنبوبان يوصلانِ الرحم إلى المبايض.)

إذا تم تخصيب البويضة من قبل الحيوان المنوي الذكري، فستحتاج البويضة المخصبة حوالي 5 أيام للانتقال أسفل قناة فالوب وتعلق ببطانة الرحم السميكة الغنية بالدم. حيث تنمو وتكبر لمدة 9 أشهر وتسمى هذه الحالة بالحمل.

أما إذا لم يتم تخصيب البويضة، فتبدأ البويضة بالتحلل، وينخفض مستوى الإستروجين والبروجسترون، وترق بطانة الرحم وتتحلل طبقاتها مكونة النزيف الذي يعرف بالدورة الشهرية.

يسلموووو

» الحل النهاائي الآلآلآم الدورهـ